Quand le mental prend toute la place
Revenir au corps, au geste, à une matière concrète qui aide à sortir de la boucle intérieure.
Art-thérapie à Istres et en Ouest Provence
Créer pour reprendre souffle.
Un espace d’expression sensible pour déposer ce qui pèse, retrouver un geste plus libre et avancer sans avoir besoin de savoir dessiner.
Artiste peintre depuis 2007
Ateliers créatifs depuis 2013
Création sans performance
Quand les mots ne suffisent plus
Le papier, la couleur et le geste deviennent un point d’appui.
L’art-thérapie n’est pas un cours d’art. On ne cherche pas à produire une belle image. On vient créer pour mettre dehors, observer autrement et laisser apparaître ce qui demande de l’attention.
Chaque séance avance à votre rythme, avec un cadre posé, simple et sécurisant. Le premier échange sert à clarifier la demande et à vérifier si ce cadre est le bon pour vous ou pour votre enfant.
Ce que l’on vient déposer
Des situations différentes, une même envie de respirer autrement.
Quand la confiance se fragilise
Créer dans un cadre sans jugement, pour retrouver une expression possible sans pression de résultat.
Quand l’enfant vit l’école trop fort
Ouvrir un espace doux autour de la dyslexie, des profils neuroatypiques et du besoin de se sentir capable.
Accompagnements
Un cadre créatif pour adultes, enfants et liens parent-enfant.
Séances individuelles
Pour déposer, clarifier et avancer à son rythme.
Un temps seul avec Sandrine pour utiliser la création comme médiation. Le geste, les couleurs et les formes aident à approcher ce qui n’est pas toujours facile à dire.
Commencer par un échange
Ateliers créatifs bien-être
Pour retrouver le plaisir de faire avec ses mains.
Des ateliers en petit cadre, entre papier, carterie, aquarelle et collage. On vient ralentir, expérimenter et repartir avec une respiration nouvelle.
Voir si le format convient
Enfants et duos parent-enfant
Pour soutenir l’expression, la confiance et le lien.
Un espace créatif peut aider l’enfant à se sentir entendu autrement, notamment quand les mots, l’école ou le regard des autres deviennent lourds à porter.
Parler de la situation
L’approche de Sandrine
Une pratique née de l’art, du papier et de l’expérience de terrain.
Sandrine est artiste peintre depuis 2007 et anime des ateliers créatifs pour adultes et enfants depuis 2013. Son univers Papier Ciseaux Et Cie devient aujourd’hui un support d’accompagnement plus profond.
Elle propose un cadre calme, sensible et concret, où la personne peut créer sans devoir expliquer tout de suite, puis mettre du sens lorsque cela devient juste.
- Pas besoin de savoir dessiner.
- Le rythme de la personne reste prioritaire.
- La création sert d’appui, pas d’évaluation.
- Le premier échange clarifie le bon format.
Formats possibles
Commencer simplement, puis choisir le bon rythme.
Premier échange
30 minutes pour poser la situation, les questions et les attentes.
Séance individuelle
Un cadre personnel pour avancer avec la médiation artistique.
Atelier collectif
Un temps créatif en petit groupe, dans l’univers papier et couleur.
Parcours adulte
Un accompagnement progressif autour de l’expression et de la confiance.
Infos pratiques
Le lieu, le tarif et le format sont confirmés avant la séance.
Rendez-vous
Réserver un premier échange avec Sandrine.
Choisissez un créneau de 30 minutes. Si aucun horaire ne convient, envoyez un SMS: Sandrine pourra vous répondre plus simplement.